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Sound Careの勉強・読書向け動画として、Hanaと過ごす2時間のポモドーロBGMを公開しました。机に向かう時間を少しだけ整えたいとき、長くがんばりすぎず区切りをつけたいときに使いやすい、静かな作業用BGMです。
動画を見る
YouTube
Study with Hana
勉強、読書、資格学習、家計整理など、静かに集中したい時間に合わせた2時間BGMです。犬猫と同じ部屋で流す場合は、小さめの音量から試してください。
YouTubeで見るHana動画を使いやすい場面
勉強用BGMは、音が主役になりすぎると集中を邪魔しやすくなります。Hanaの動画は、猫のいる静かな部屋をイメージしながら、文字を書く、資料を読む、調べものをする時間に置きやすい雰囲気にしています。
- 資格学習や読書を25分だけ進めたいとき
- 家計簿、予定整理、ブログ下書きなど静かな作業をしたいとき
- 犬猫が近くで休んでいる部屋で、控えめにBGMを流したいとき
- 休憩のタイミングを作り、長時間座りっぱなしを避けたいとき
犬猫と同じ部屋で流すとき
人にとって心地よい音でも、犬猫には刺激になることがあります。最初は小さめの音量にし、寝床の近くにスピーカーを置かない、別の静かな場所へ移動できるようにする、長時間流しっぱなしにしない、といった確認をセットにします。
音量や置き場所の基本は「犬猫と暮らす部屋でBGMを流すときの音量と置き方」、作業スペース全体の整え方は「作業用BGMを流しながら見直したい犬猫の部屋づくり」でも整理しています。
休憩時間は、飼い主の体も少し動かす
ポモドーロの休憩では、うちの子が落ち着いて過ごせる場所を残しながら、飼い主が肩を回す、立ち上がって水を飲む、部屋の温湿度を見る、表情を確認するだけでも、作業時間の区切りになります。
短いリセット習慣は「ペットと同じ部屋でできる15秒リセット習慣」にもまとめています。Hana動画を流しながら、集中、休憩、音量確認をひとつの流れにしていきます。
公開中の動画は「Sound Care」にまとめています。作業時間はMimi、勉強や読書はHana、眠る前はJiroという形で、気分と時間帯に合わせて選べるようにしています。
Product route
音を流す部屋まわりの用品を確認する
BGMそのものより、音量、室温、休憩、置き場所を整える用品があると続けやすくなります。
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